ピンピンひらり ー人生100年時代をどう生きる
鎌田式らくらく筋活
スクワット＆かかと落とし
新型コロナウイルスの感染拡大で外出できない日々が続いています。 自宅でできる貯筋とフレイル（虚弱）予防の口腔体操を一緒に行いましょう。 このDVDの収益はイラクの小児がん、白血病の子ども達や福島の子ども達の支援に使われます。 PPH（ピンピンひらり）には自分たちが元気になることで、子ども達にも元気になってもらおうという願いが込められています。 次世代のこどもたちが元気でいてくれるからこそ僕たちはひらりと向こうに旅立てるんです。 ピンピンひらりの「ひらり」は旅立ちのための跳躍力。 人生の最後の1日まで好きなことをして過ごし、さっと旅立つ。 その跳躍力を生み出す根源は次世代の子ども達が元気でいてくることなんじゃないか、 と思っています。
- DVD本編70分
- 本体価格2,000円（税込み）
- 送料1枚につき80円
- 5枚以上お買い上げの方には送料無料とさせていただきます。
